PD VISEO 新さっぽろ

2018年6月25日 月曜日

夜のお供に

こんにちは!
相馬です。

無事に怪我もなく、ヨサコイが終わりまして、平凡な日々を過ごしております。

本当は、自転車通勤も毎日したいし、外でBBQもしたいし、早くビアガーデンにも行きたいのですが、なんだか肌寒くて、雨も多くて、体力を持て余してる、今日このごろ。

チラリと噂を聞いて、買ってみました!

快眠ドリンク!!!

清涼飲料水なんですが、気分なのかもしれませんが、これを飲んで寝ると、なんだか穏やか☆

もともと寝付きは悪くないのですが、最近浅い気がして。

あとは、手足の先まで血流がよくなるように、軽くストレッチ!
深呼吸しながら、少し伸ばすだけで、身体が暖かくなって、スーっと眠りにつける気がしてます。

これから、楽しい夏が来るので、体調万全にしておかなければ♪


PD VISEO 新札幌
相馬 千夏



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