PD fino 大通

2018年8月27日 月曜日

抹茶の効果

こんにちは!スタイリスト白浜です!

気づけばもうすぐ月末!
夏も終わり秋に入りますね!
徐々にファッションやヘアカラーも秋に向けて変えていきましょう(^^)


先日は先月札幌にオープンした抹茶スイーツのお店に行ってまいりました!

抹茶好きにはたまらないパフェでした、、笑


その抹茶にもいい効果があるのを皆様ご存知でしたか?

抹茶には旨味成分である テアニン が入っていて、そのテアニンには緊張を和らげリラックスさせてくれる効果があるんです!
睡眠の改善や集中力アップにも効果があります!


そしてみかんの約4〜7倍のビタミンCが入ってるのでストレスに対する対抗力を作って力があります!
美肌効果も期待できます(^^)

あとは冷え性改善や便秘改善などの嬉しい効果も!


抹茶って万能ですね!!!

緑茶にも同じような効果があるそうですが抹茶の方が多く入っているそうなので効率よく摂取するには抹茶がオススメです(o^^o)


ちなみにこちらのお店は狸小路のRIQというお店です!
興味がある方はぜひ行ってみてください(^^)


PD fino 大通
白浜 咲紀

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