PD VISEO 新さっぽろ

2018年8月20日 月曜日

初めてのsup!

みなさんこんにちは!寺越です

夏休みお盆休みはいかがお過ごしですか??

私のお盆休みは初めてのsup体験でした!

湖や海、川などに空気の入った板を浮かべてヨガをしたり景色を楽しんだり♪
体幹をすごい使うので健康になれます!!

普段お店は窓がないので大自然感じてリフレッシュ出来ました(^^)

あいにくの曇り空だったのですが、とっても楽しかったです!
次の日は太ももが若干筋肉痛になりました、、
良い筋肉痛です!

みなさんも夏休み、お盆休みの楽しいお話たくさん聞かせてください!!
ご来店心よりお待ちしております

PD VISEO 新札幌

寺越 由香



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