PD fino 大通

2018年9月10日 月曜日

筋トレの神

しばらく地震の復旧作業に追われていたので中々ジムに行けていなかったですが、今日は久々にゴールドジムにきました!

今日はインスタグラムで知り合ったトレーニーのシュンさんと初の合トレです。(合同トレーニング)

というよりコーチングしてもらいました。笑

シュンさんはジムのトレーナーをやっていて、肩を負傷している僕に、リハビリもかねて、的確で身体に無理のかからない筋力トレーニングを教えていただきました!

低重量のダンベルでもかなり追い込めるんですね!

新しい発見!!

色々と説得力のあるアドバイス。

神でした。笑

また一歩、筋肉美容師に近づいた阿部でした!

皆様のご来店時には更に筋肉も技術パワーアップしてお待ちしております!

阿部








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