PD VISEO 新さっぽろ

2019年7月 5日 金曜日

一生の課題

こんにちは!
相馬です。

先月、ヨサコイに参加したと載せましたが。
あんなに踊っても、痩せないものは痩せません!笑
もう何年もやっていると慣れちゃうのか。そして、いいだけ食べて飲んでとしていると、全然減らないんですよね…

そして、なかなか継続する根性がない私は次から次へとダイエットツールを試しています。

今回は、カリフラワーライス!
白米の代わりにカリフラワーを食べます。
冷凍食品売り場に売っているのですが、見た目も白米に近く、細かく砕かれています。
カリフラワーの匂いもしますが、もともと強い癖はないので、食べやすいです。

と言っても、お茶碗に白米のようにもって食べるのは、さすがに抵抗があるので、カレーをかけたり、チャーハンにしたりして、食べています。

これで、遅い時間の食事も、少し糖質をカットすれば…
たくさん食べても…

なんて、結局、食欲には勝てませんが、これ以上太らないように。
あわよくば、痩せますように。
七夕も近いので、そんな願いを込めて、食べようと思います!笑




PD VISEO 新札幌
相馬 千夏



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